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煩惱的一天過去了，煩惱的第二天接着來。
早上上課的李姿給那個短跑教練一早拉出了教室遊說，而那個田教練和矮實的體育老師聯決來了一次，讓鄭士本無處可躲。
可能是受到短跑教練的評價影響，那個田教練和五項全能教練非得說要再次測試一下鄭士本的水平，要不就反映到學校說鄭士本喫禁藥－興奮劑。
鄭士本聽了，立刻欲昏倒，這樣也行？
實在沒有辦法，在課室上課的科任老師給門口的聲音吵得無法集中精神教課，將鄭士本趕離了課室說考完再回來。
兩個教練臉上帶着陰謀得逞的奸笑拖着鄭士本到操場去。
大操場上，李姿已經給逼着跑二百米，那個短跑教練在場邊大聲呼喝，聲音可真有夠恐怖的。
鄭士本只好跑了一個前期帶障礙的1500米，後面再跑完了3500米，由於長跑太累，他只好運用入夢決呼吸法跑步，這種方法下，白日夢的心法運作出現幾率高很多，在跑了幾百米後，丹田真氣如泄洪流水般運轉。
結果讓兩個教練目瞪口呆，各自抓着秒錶在互相瞪眼睛，然後一會之後，象小孩子似的互相擁抱高呼：天才，天才！
那個年輕短跑教練對李姿的的成績也是很滿意，可是看着鄭士本時卻是一臉的不屑，還問其餘兩個教練笑啥啊？
兩個教練對望一眼，迅速達成協議，然後打哈哈說：“啊，今天天氣真好啊。”
年輕短跑教練摸頭疑惑自語：“這可是陰天哦？還很大風，快到冬天咧。奇怪”
那兩個教練心照不宣：傻瓜，你走寶羅。然後兩人一路哈哈走開。
跑完測試的鄭士本和李姿一頭霧水回去課室，然後一天就相安無事。鄭士本終於知道那個矮實的訓練五項全能的老師姓項，年輕的短跑教練則是姓王。
第三天，田教練和項教練聯決而來，與王教練在八班的門口碰面。然後堵住入課室的鄭士本和李姿，抓着去人少的地方。
田教練和項教練力勸鄭士本入田徑隊，既練長跑又練五項全能，然後表現象昨天那麼好的話肯定可以代表校隊參加市高中田徑運動會。
嚇得鄭士本立撒手加搖頭，兩個都是高運動量的項目，下午還要參加趙柔的特訓，一天下來還不脫層皮啊？
無論怎麼說，鄭士本就是不答應，田教練和項教練無論是唱紅臉還是唱白臉，就是碰到頑石不點頭。
剛好有同學找他，說班主任司徒老師有請，鄭士本好不容易地得到一個機會，趕緊溜之大吉。路上碰到在狂奔的李姿，一個淑女穿着短裙跑成這樣，還真是不雅觀啊，可是裙子隨風擺起露出一截雪白的大腿，讓人遐想不已。
鄭士本忍不住喉嚨有些吞嚥感。
後面追着的是王老師，鄭士本一看不妙和李姿一起拔腿就跑。
後來鄭士本問李姿爲何要這樣，李姿氣憤地說她不習慣每天都要來報到和訓練還要服從教練安排，她可是千金大小姐哦，誰也不能命令她做不想做的事情，包括她老爸！
可是兩人不知道，這幾個教練老師可是體育科的金牌老師，無論是訓練、找人才還是帶領學生都是非常出色的。
所以第四天，三人陰魂不散地繼續在課室門口採用圍堵截戰術。鄭士本和李姿見狀，一個人躲去了圖書館複習，一個則由四大侍衛全面偵察和報告情況來躲避。八班的同學知道兩人不想去校隊訓練，所以也幫忙放哨。
後來三個老師採用分化戰術，誰報告兩人行蹤就給他的體育分數上加分，在這樣的刺激下，兩個人就又處於危險的暴露行蹤的情況。
所以，李姿和鄭士本兩個人乾脆請了兩天假，讓誰也找不到。
就這樣，一個星期的時間，鄭士本、李姿和三個校隊教練在你來我往中捉迷藏。
下一個星期，一連三天都沒有出現三個教練了，所以鄭士本和李姿來上學了。
下課的時候，卻是班主任司徒清雲來找她們倆，先是誇獎了他們在校運會的優異表現，然後又說學校田徑隊招攬他們是一種榮譽應該爲校爭光出力。
鄭士本有些慚愧，說到底他是對自己沒有信心，到時比賽出糗跑了個破紀錄的爛成績那就麻煩了，所以才一直拒絕的。
而李姿則是無所謂，她不喜歡受約束，運動細胞純粹是她在黑社會家庭裏的一種繼承，爲校爭光？她才懶得理呢，關鍵是要玩得快樂。
司徒清雲有些無奈地說：“唉，你們一個是學習委員，一個是副班長，都是班幹部啊，象上個星期你們差不多缺課了一個星期啊，科任老師對你們和找你們
入隊的教練意見很大啊，說你們嚴重影響教學秩序哦。還有你們請假，也不符合規定，沒有特殊原因請假嚴重的可是要被警告處分啊。”
鄭士本有些擔心地寫道：“老師，有這麼嚴重嗎？”
司徒清雲抿嘴一笑，笑容間還可見少女般的可愛和調皮，可是言語間已經是很成熟的技巧：“是啊，我教學生不嚴，學校懲罰我是小事，關鍵是我不能讓你們受到傷害啊，唉！就讓教導辦懲罰我，扣我獎金吧，誰叫你們是我的學生呢？”
鄭士本一聽就急了，趕緊寫字表態：“老師，怎麼能怪你呢，算了，本來怕給學校丟臉，現在只好儘儘人事，我進校隊就是了。”
“真的，那太謝謝你了，鄭同學，你幫了老師啊。那李姿呢？”司徒清雲臉上一片陽光，動人的笑容可以融化任何的堅冰，轉首望向沒什麼表情的李姿。
“我不喜歡約束，沒意思。”李姿淡淡回答。
給司徒老師套進圈套的鄭士本雖然有些微微的後悔，可是看到她的笑容，心裏也是甜蜜蜜的，真是被騙也願意。
司徒清雲轉動了下大大的眼珠，合起笑容成不露齒的微笑狀，左邊有一個淺淺的小酒窩，顯得特別可愛，鄭士本看得入神了。
“李姿同學的想法也是很合情理，這樣，你回去先考慮一下好嗎？”
李姿頭也不回地轉身就走，鄭士本在後頭跟着，兩人前後腳回去了課室。
下一節課，一個男老師在上物理課，正在畫力的合成示意圖。只見趙柔一個箭步衝進教室，一手拍在講臺上，將在黑板前的老師嚇了一跳，眼鏡摔在了地上，全班立刻鬨堂大笑。
趙柔指着鄭士本和李姿說：“你，你，兩個，5秒鐘之內走出來，要不我要你們好看。”然後轉身步出教室。
李姿和鄭士本對望一眼，然後噔噔地往外跑，地獄老師的手段誰都領教過，聽說以前有學生投訴到學校那裏去，不僅投訴書打回頭還被加倍了懲罰，所以以後就沒人敢投訴上去，知道趙柔上面有領導撐着，至於到底是誰還不清楚。
在教室外面底走廊不遠看到趙柔，兩人趕緊上前。
趙柔指着鄭士本說：“鄭士本，你，要參加短跑、長跑和五項全能全部的校隊訓練，訓練後還要向我報到，我適量給再補補，聽明白了沒有？”
一臉慘白，鄭士本只有不斷點頭，哪敢硬碰這個地獄老師的棱角，教訓還不夠多啊？
“好了，你回去吧。李姿，你跟我來。”趙柔一個挑釁的表情給李姿，然後兩人一前一後大步往樓下跑。
鄭士本有些愕然：兩人要幹嗎啊？
第二天，到學校田徑隊報到的鄭士本意外地見到李姿也來報到，詢問她，李姿高傲地不說，讓他很納悶。
後來，經過某個不良校隊教練的透露：原來趙柔約了李姿跑100米，她自己讓10米，共110米，結果成績比李姿還快1秒多；李姿不服，兩人再跑200米，趙柔讓了20米，共跑220米，還是以3秒的成績獲勝；最後趙柔400米讓了50米還是比李姿快樂5秒取勝。這個巨大差距極大地刺激了李姿，趙柔指出，如果要獲得進步就要進田徑隊訓練，等李姿覺得有進步可以再找她較量。
就這樣，李姿在爭一口氣的恥辱中加入田徑隊。
某天，鄭士本在司徒清雲和趙柔的口中得知，三個卑鄙的金牌教練竟然動用了最大的上級給她們施加壓力了，所以她們不得不配合羅。
至此，田徑隊的激烈爭奪最終結果是教練們皆大歡喜。
爲了培養競爭力，八班的郝沙、趙弧、王朝馬寒都被選進了田徑隊候選名單中，接受訓練，比賽前淘汰來決定正選。